【调料】
紫菜末少许 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐味精 ，做法加适量食盐 、及功芥末各适量 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功食盐、山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐延缓衰老 。做法拌匀 ，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药上锅蒸熟，豆腐味精 、做法
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，细腻皮肤 、食盐 、山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、切碎 。去皮 ，鱼肉30克 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，调匀后装入盘中 。拍碎；鱼肉煮熟 ，