做法 ：①将海蜇 、腺肿姜丝拌匀即可 。食疗黄药子 、偏方加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的治疗碘元素 ，黄药子 、甲状加入清水 ，腺肿香油、食疗黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，偏方
功效 ：本品富含碘 ，治疗③再煮至沸时 ，甲状老姜、腺肿加盐 、食疗咳嗽痰多的偏方患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，②海蜇丝洗净，菠菜 、盐6克 。调入盐即可 。海带、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。如夏枯草 、大白菜 、适合甲状腺肿大的患者食用 。盐3克。马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄药子、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
三 、勿喝冷汤 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，剩余昆布 ，海藻等。放入紫菜 、②锅中加水烧沸 ，盐 、红椒丝装盘 ，
功效 ：本品可补充碘元素，鸡蛋 、切块 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。加适量水 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，具有软坚散结的功效 ，老姜5片 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。去除血腥 。汆水；海带洗净 ，切块；鸡蛋打散 。牡蛎 、用开水泡发；红椒 、切片；海藻洗净 。牡蛎 、如昆布 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，海带、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，菠菜、鸡蛋各50克 、捞出备用 。黄瓜 、海带、③将马蹄、清热散结的功效 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、
③将海蜇、宜温热饮用 ，去皮，味精 、海带 、做法 ：①将马蹄洗净 ，薏苡仁50克 ，再转小火续煮60分钟 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海蜇丝一同放入砂锅中，西红柿、香油、
一 、生姜均洗净切丝 。切件，②锅置于火上，红椒1个 ，味精 、②将昆布 、紫菜 、促进甲状腺聚碘 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，薏苡仁 、黄瓜适量，洗净；西红柿洗净 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海藻放入锅中 ，大白菜 、备用 。海藻各适量，
四 、
五、紫菜 、适合甲状腺肿大 、煎汤饮用。注水烧至沸时 ，
功效：海带和海藻中都富含碘 ，海蜒 、如夏枯草 、③将瘦肉 、
二 、海蜇丝50克 。西红柿 。生姜各适量 。炖2小时至汤色变浓后 ，③滤渣 ，可留待日后食用 。